长时间蹲着劳动后腰部僵硬是什么原因
问题描述:请问长时间蹲着劳动后腰部僵硬是什么原因?
发布于2022-01-07・浏览2152次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
长时间蹲着劳动后出现腰部僵硬的原因可能有肌肉疲劳、姿势不良、腰椎疾病等。
1、肌肉疲劳:长时间蹲着劳动会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易引起肌肉疲劳,导致腰部僵硬、疼痛等不适症状。
2、姿势不良:蹲着劳动时如果姿势不正确,可能会导致腰部肌肉过度牵拉,局部乳酸堆积,血液循环不畅,从而引起腰部僵硬。
3、腰椎疾病:如果本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病,长时间蹲着劳动会加重腰部负担,导致腰部僵硬、疼痛等症状。
长时间蹲着劳动后出现腰部僵硬还可能是其他原因,如果僵硬持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。