脖子的脂肪垫是什么

脖子的脂肪垫，一般是指颈部的富贵包，是在第七颈椎和第一胸椎之间，由脂肪组织形成的一个肿块。

富贵包通常是由于脂肪堆积或颈椎前倾导致的。富贵包可能会导致颈部疼痛、僵硬、活动受限，严重时可能会压迫颈椎神经，引起手臂麻木、疼痛等症状。

富贵包较小、症状不严重者，可通过调整生活方式、加强锻炼等方法缓解。

1、调整生活方式：避免长时间低头、久坐，选择高度合适的枕头，避免枕头过高或过低。

2、加强锻炼：进行颈部肌肉的锻炼，如颈椎操、颈部拉伸等，可以帮助改善富贵包的情况。

如果富贵包较大，或伴有严重的疼痛、手臂麻木等症状，建议及时就医，医生可能会根据具体情况采取手术治疗。