11个月婴儿一顿饭应摄入多少肉类

11个月婴儿每顿饭摄入的肉类量并没有严格的规定，一般建议每次可以吃25-30克左右，可根据婴儿的食欲和消化情况适当调整。

11个月大的婴儿已经添加了一段时间的辅食，可以开始尝试吃一些肉类，如禽肉、畜肉、鱼肉等。肉类含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素，有助于促进婴儿的生长发育。

但需要注意的是，婴儿的消化系统还没有发育完善，过量食用肉类可能会增加胃肠负担，导致消化不良、便秘等问题。因此，家长应根据婴儿的食欲和消化情况，适当控制肉类的摄入量，并尽量选择易消化的肉类，如鱼肉、禽肉等。