练腿引起的股骨头疼痛应如何治疗

练腿引起的股骨头疼痛可能是由于锻炼过度或姿势不正确导致的，也可能是由于髋关节疾病引起的。如果疼痛严重或持续不减，建议及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。以下是一些可能的治疗方法：

1、休息：避免过度活动，让髋关节得到充分的休息。

2、冰敷：在疼痛区域使用冰袋或毛巾包裹冰块进行冰敷，每次15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：可以进行物理治疗，如热敷、按摩、超短波、红外线等，以缓解疼痛和促进血液循环。

5、康复训练：在医生或康复师的指导下，进行适当的康复训练，以增强髋关节周围肌肉的力量和稳定性。

6、手术治疗：如果股骨头疼痛是由于髋关节疾病引起的，如股骨头缺血性坏死、髋关节结核等，可能需要手术治疗。

总之，对于练腿引起的股骨头疼痛，建议及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。同时，在锻炼时应注意正确的姿势和强度，避免过度锻炼导致的损伤。