健康人饮用含糖饮料会升高血糖吗

健康人饮用含糖饮料后，血糖会有短暂的上升，但不会导致持久的高血糖。

首先，含糖饮料中的糖分被人体消化吸收后，会导致血糖水平上升。然而，在健康人体内，胰岛素会随着血糖升高而分泌增多，帮助糖分进入细胞进行利用，使血糖水平逐渐回落。

因此，健康人饮用含糖饮料后，血糖虽然会短暂升高，但在胰岛素的调控下，血糖水平通常不会持续升高或达到病理性高血糖的水平。

长期大量饮用含糖饮料可能会对胰岛功能产生负担，增加患糖尿病等代谢性疾病的风险，所以建议在日常饮食中控制糖分摄入，适量饮用含糖饮料。