宝宝过量摄入咸食的危害是什么

宝宝过量摄入咸食的危害包括引发高血压、对肾脏功能的影响、对心脏健康的威胁。

1、引发高血压：过多的盐分摄入会增加体内水分，血容量增加，引发血压升高。持续的高血压可能会对心脏和血管造成压力，从而增加心脏病和中风的风险。

2、对肾脏功能的影响：过量摄入盐分，肾脏需要排出更多的钠，可能会导致肾脏负担过重，从而影响肾脏的正常功能。

3、对心脏健康的威胁：过量的钠会使心脏承受更大的负担，可能会增加心脏病的风险。

建议控制宝宝的盐分摄入，减少咸食的摄入，为宝宝提供健康的饮食。