顶俩健康

乌龙茶的咖啡因含量是多少

问题描述:请问乌龙茶的咖啡因含量是多少?
发布于2022-03-15・浏览1997次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

乌龙茶的咖啡因含量因不同种类和制作方法的差异而不同,一般来说,每杯(约240毫升)的乌龙茶中咖啡因含量约在37-55毫克之间。

这个含量低于咖啡,但高于大多数其他茶类。乌龙茶的咖啡因含量受许多因素影响,如茶叶的种类、采摘的季节、茶叶的部位、烹饪方法等。同时,咖啡因的摄入量也取决于饮用的量。因此,如果对咖啡因敏感,应控制乌龙茶的饮用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。