汤圆吃多了对身体有危害吗

汤圆吃多了有可能引起消化不良，还有可能增加患肥胖症、高脂血症的风险。

1、消化不良：汤圆主要是由糯米制作而成，里面的营养成分比较丰富，含有糖分、脂肪、蛋白质、多种微量元素等。一般不建议吃汤圆过多，避免大量蛋白质及淀粉摄入增加消化系统的负担，严重时会导致消化不良。

2、肥胖：汤圆里面的含糖量比较高，进食汤圆过多会导致大量糖分在体内堆积，平常的运动量较少，糖分可以转化成脂肪，导致身体发胖。

3、高脂血症：汤圆馅料的种类比较多，多数含脂肪量比较高，如长时间或大量进食汤圆，可能增加患高脂血症的风险。

综上所述，汤圆虽然比较好吃，里面的营养成分也比较多，但是一般不建议摄入过多，避免对身体健康造成影响。