5个月婴儿开始添加什么辅食

婴儿在5个月时，可开始尝试添加的辅食包括蔬菜泥、水果泥和谷物泥。

1、蔬菜泥：在开始添加辅食时，可以先尝试蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。蔬菜泥富含维生素和矿物质，有助于婴儿的生长发育。在制作蔬菜泥时，应将蔬菜煮熟并用搅拌机打成泥，保证婴儿容易消化吸收。

2、水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，水果泥可以提供丰富的维生素和膳食纤维，对婴儿的消化系统发育有好处。但需注意，水果泥的添加要在蔬菜泥之后，以避免婴儿过早对甜味产生偏好。

3、谷物泥：如大米糊、小麦糊等，谷物泥是婴儿的主食，提供必要的能量和营养。在开始添加谷物泥时，要确保谷物经过充分的烹调和研磨，以便婴儿容易消化吸收。

在添加辅食时，应注意观察婴儿对新食物的反应，如有过敏症状应立即停止添加，并寻求医生的建议。同时，应逐渐增加辅食的种类和量，以帮助婴儿逐步适应各种食物。