哺乳期喂奶可以摄入蟹类吗

哺乳期的母亲可以摄入蟹类，但是需要注意适量和食品安全。

蟹类是富含蛋白质和微量元素的优质食品，哺乳期适量摄入对身体有利，但是建议摄入蟹类的量应适中，以避免过量摄入引起孕妇或宝宝过敏反应。

此外，蟹类应在充分烹煮后食用，以避免寄生虫感染。蟹类中可能携带寄生虫，如肺吸虫等，不充分烹煮的蟹类有可能导致寄生虫感染，影响母体健康。

同时，还应选择新鲜的蟹类食用，以保证食品安全。新鲜的蟹类肉质饱满，肢体活动灵活，避免食用变质的蟹类，减少食物中毒的风险。

总的来说，哺乳期的母亲可以适量食用烹煮充分的新鲜蟹类，但是需要注意观察宝宝有无过敏反应，若有，应立即停止食用。