患有高血压的老人适合食用蛋白粉吗

患有高血压的老人适合食用蛋白粉，但需要注意蛋白粉的选择和用量控制，但是蛋白粉没有治疗高血压的作用，不能代替药物治疗。

1、蛋白粉选择：蛋白粉主要来源于大豆、牛奶等，含有丰富的氨基酸，可以补充人体所需的蛋白质。对于高血压患者来说，选择低盐或无盐的蛋白粉更为适宜，因为高盐食物可能会导致血压升高。

2、用量控制：每天蛋白质的摄入量需要根据个人的身体状况和运动量来确定。一般来说，老年人每天的蛋白质摄入量建议为每公斤体重1.2克，而患有高血压的老年人可能需要增加蛋白质的摄入量，但也不能过量，需要遵医嘱或者请教营养师。

建议在食用蛋白粉的同时，保持均衡的饮食和适量的运动，这对控制血压和改善身体状况都有很大帮助。如果在食用蛋白粉后出现不适，应立即停止使用，并向医生咨询。