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做俯卧撑时大腿疼是什么原因

问题描述:请问做俯卧撑时大腿疼是什么原因?
发布于2022-01-15・浏览2155次

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做俯卧撑时大腿疼可能与肌肉拉伤、乳酸堆积、腰椎间盘突出等原因有关,如果症状持续,建议及时就医。

1、肌肉拉伤:做俯卧撑时,需要腿部肌肉的参与,特别是大腿前侧的肌肉。如果运动过度或姿势不正确,可能会导致大腿肌肉拉伤,引起疼痛。

2、乳酸堆积:长时间不运动,突然进行高强度的俯卧撑训练,可能会导致大腿肌肉内乳酸堆积,引起酸痛。

3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部的神经,导致腿部疼痛。在进行俯卧撑时,腰部的压力增大,可能会加重腿部疼痛。

做俯卧撑时大腿疼还可能与其他原因有关,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。