哪种维生素可以改善皮肤黄暗并排油过多的情况

皮肤黄暗并排油过多通常是由于多种因素导致的，仅通过补充维生素来改善这种情况效果不佳。建议采取综合措施，包括保持良好的生活习惯、合理的饮食和护肤等。

1、保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适量的运动和减少精神压力等都有助于改善皮肤健康。

2、合理的饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、南瓜等富含维生素A、C和E的食物，有助于改善皮肤健康。

3、护肤：选择适合自己肤质的护肤品，注意皮肤清洁和保湿，避免过度去角质和使用刺激性化妆品。

此外，建议避免在强烈阳光下长时间暴露，注意防晒，有助于减少皮肤损伤和暗沉。

需要注意的是，皮肤问题可能是由多种因素导致的，如果皮肤问题严重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。