怎样应对早晨起床时肩膀的剧烈疼痛

早晨起床时肩膀剧烈疼痛可能是由于睡姿不当、肩周炎、颈椎病等原因导致的。可以通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、调整睡姿：如果是由于睡姿不当引起的肩膀疼痛，可以通过调整睡姿来改善。在睡觉时，可以尝试使用枕头来支撑头部和颈部，保持脊柱的生理曲度，避免肩膀受到压迫。

2、物理治疗：可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进肩膀局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果肩膀疼痛较为严重，可以遵医嘱使用药物缓解。常用的药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到消炎止痛的作用。

如果早晨起床时肩膀剧烈疼痛的情况持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。