吃了过咸的食物后可以喝苏打水吗

吃了过咸的食物后，可以适量饮用苏打水，以帮助缓解口渴和减轻胃部不适。

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水，可以中和胃酸，缓解胃部不适。吃了过咸的食物会使身体摄入过多的盐分，可能会导致口渴、胃部不适等症状。此时，适量饮用苏打水可以帮助缓解这些症状。

需要注意的是，苏打水不能过量饮用，否则可能会导致碳酸氢钠摄入过多，引起碱中毒。另外，苏打水也不能替代白开水，平时应多喝白开水，以保持身体水分平衡。