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柿子和高蛋白食品能同时食用吗

问题描述:请问柿子和高蛋白食品能同时食用吗?
发布于2022-04-24・浏览2006次

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柿子和高蛋白食品同时食用一般不会产生不良反应,但需要注意不要一次性食用过多柿子。

柿子中含有较多的鞣酸,高蛋白食品(如螃蟹、鱼、虾、鸡蛋等)中含有丰富的蛋白质,鞣酸与蛋白质结合后,会形成不溶性复合物,在胃酸的环境下,可能会形成胃柿石。

不过,正常情况下,适量食用柿子和高蛋白食品并不会对身体造成影响。此外,柿子中也含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质等,可以为身体提供营养。

但是,如果一次性食用过多柿子,或柿子和高蛋白食品同时食用过量,可能会增加胃柿石的风险。

因此,建议在食用柿子和高蛋白食品时,适量食用,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。