减肥期间可以摄取山楂豆浆吗

减肥期间可以适量摄取山楂豆浆，但不建议过量饮用，以免引起胃肠不适。

山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。而豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体提供一定的营养物质。

但需注意，山楂豆浆中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致糖分摄入超标，引起血糖波动，影响减重效果。

因此，在减肥期间可以适量饮用山楂豆浆，但应避免过量饮用，以免引起胃肠不适。