真的吃维生素会增加体重吗

一般情况下，服用维生素不会直接导致体重增加。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起重要作用。按其溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。正常情况下，如果饮食均衡，不需要额外补充维生素。但在某些情况下，如妊娠、疾病恢复、长期饮食不规律等，可能需要在医生指导下服用维生素补充剂。

需要注意的是，长期过量服用维生素可能会引起不良反应，如恶心、呕吐、头痛、疲劳、烦躁、腹泻等。此外，如果正在服用其他药物，可能会与维生素产生相互作用，影响药物效果或产生不良反应。

因此，在服用维生素补充剂之前，建议咨询医生或药剂师的意见，了解相关注意事项，确保安全合理用药。