如何改善指甲两边外扩的问题

指甲两边外扩可能是由于遗传、美甲、咬指甲等原因导致的，可通过生活习惯改善、就医治疗等方法改善。

1、遗传因素：有些人天生指甲比较宽，容易出现两边外扩的情况。这种情况一般难以改变，但可以通过美甲等方式改善。

2、美甲习惯：长时间美甲或者美甲过程中过度修剪指甲两边，可能导致指甲变形，出现两边外扩的情况。建议减少美甲的频率，避免过度修剪指甲两边。

3、咬指甲：有些人有咬指甲的习惯，长此以往可能导致指甲变形，出现两边外扩的情况。建议尝试戒掉咬指甲的习惯，也可以在指甲上涂抹苦味剂等，帮助改掉这个习惯。

4、疾病原因：如果指甲两边外扩还伴有指甲变脆、易断、变色等症状，可能与某些疾病有关，如银屑病、扁平苔藓等。这种情况建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

总之，如果指甲两边外扩情况严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。