空腹时进行晨跑会影响身高增长吗

空腹时进行晨跑一般不会影响身高增长，但可能会引起低血糖、疲劳等不适症状，建议晨跑前适当进食。

身高的增长主要依赖于长骨的纵向生长，而运动有助于促进长骨的生长。晨跑是一种有氧运动，适当的有氧运动有助于增强心肺功能，促进骨骼生长和身体发育。

然而，空腹时进行晨跑可能会导致体内能量不足，引发低血糖反应，出现头晕、乏力、恶心等症状。长此以往，可能会影响身体健康和生长发育。

因此，不建议空腹时进行晨跑。建议晨跑前适当进食，以提供能量和营养，避免低血糖等不适症状的发生。同时，还应注意晨跑的强度和时间，避免过度运动导致身体疲劳和损伤。

需要注意的是，身高的增长还与遗传、营养、睡眠等多种因素有关，运动只是其中的一个方面。如果身高增长缓慢或出现异常，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。