盘腿坐下时感到腿两侧疼痛是什么原因

盘腿坐下时感到腿两侧疼痛的原因可能是肌肉拉伤、筋膜炎、神经压迫等。

1、肌肉拉伤：可能是由于过度运动或姿势不当等原因导致肌肉拉伤，在盘腿坐下时可能会导致受伤的肌肉受到牵拉而引起疼痛。

2、筋膜炎：可能是由于过度使用腿部、肌肉疲劳、寒冷等原因导致筋膜发生炎症，在盘腿坐下时可能会导致疼痛。

3、神经压迫：可能是由于腰椎间盘突出、梨状肌综合征等原因导致坐骨神经受到压迫，在盘腿坐下时可能会导致疼痛。

出现盘腿坐下时感到腿两侧疼痛的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。