心情烦躁时脸上长痘怎么办

心情烦躁时脸上长痘一般是指痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。可以通过调整生活方式、保持心情舒畅、药物治疗等措施进行处理。

1、调整生活方式：日常需要注意脸部清洁，避免使用油性化妆品，避免用手挤压和挠抓痤疮。养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食方面需要注意少吃油腻、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、保持心情舒畅：当人长期处于紧张、焦虑、烦躁等不良情绪时，容易导致内分泌紊乱，从而加重痤疮。因此，保持心情舒畅，学会缓解压力，有利于痤疮的恢复。

3、药物治疗：如果痤疮较为严重，可在医生指导下使用药物进行治疗，如外用维A酸类药物、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏等，口服米诺环素、异维A酸等药物。

出现心情烦躁时脸上长痘的情况，建议及时前往医院皮肤科就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行规范治疗。