小宝宝适宜食用荸荠吗

荸荠，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。

刚开始添加辅食的宝宝可以尝试将荸荠制成泥状，喂食时多观察宝宝有无不适反应。

如果宝宝大于一岁，可以直接食用熟透的荸荠，但一定要去皮，避免宝宝被噎到。

总之，宝宝是否能吃荸荠，取决于宝宝的年龄、咀嚼能力、消化能力以及是否对荸荠过敏。家长需根据实际情况，谨慎添加。