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酸牛奶与山楂可以一起食用吗

问题描述:请问酸牛奶与山楂可以一起食用吗?
发布于2022-04-20・浏览1807次

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酸牛奶和山楂可以一起食用,但应注意适量食用。

酸牛奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。山楂则是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维等营养物质。目前并没有证据表明这两种食物一起食用会产生不良反应。

需要注意的是,虽然酸奶和山楂可以一起食用,但要控制好量,以免引起胃肠不适。此外,对于一些特殊人群,如老人、小孩、有胃肠道疾病的人群,应避免一次性食用过多的山楂或酸牛奶,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。