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食用板栗后可以吃橙子吗

问题描述:请问食用板栗后可以吃橙子吗?
发布于2022-05-09・浏览1831次

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食用板栗后可以吃橙子,但需要注意适量。

板栗中含有较多的淀粉、膳食纤维和糖分,橙子则富含维生素C、纤维素和果糖等营养物质。这两种食物一起食用,并不会产生不良反应。

但是,如果过量食用板栗和橙子,可能会导致胃肠不适、血糖升高等问题,因此建议适量食用。另外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者或胃食管反流患者,需要控制板栗和橙子的摄入量,以免对病情产生不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。