经期第一天喝了冰镇饮品后月经停止该怎么办

经期第一天喝了冰镇饮品后月经停止，可以通过腹部保暖、调整饮食、保持情绪稳定、药物治疗等措施缓解，具体如下：

1、腹部保暖：可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环，缓解子宫痉挛，从而改善月经停止的情况。

2、调整饮食：月经期间应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、鸡汤等。

3、保持情绪稳定：月经期间应保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，以免影响内分泌系统，加重月经不调的症状。

4、药物治疗：如果症状严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。

如果月经停止持续时间较长，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。