怎样处理五周的崴脚疼痛

崴脚后常会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，一般需要2～3周的时间恢复，如果5周后仍然存在疼痛，可能与没有充分休息、过早活动、康复训练不当、骨折等原因有关，需要针对具体原因进行处理，包括物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗等。

1、没有充分休息：崴脚后需要充分休息，避免过早下地行走或进行康复训练，以免导致韧带、肌肉等软组织恢复不良，引起慢性疼痛。

这种情况需要继续休息，避免剧烈运动，可以使用拐杖或助行器辅助行走。同时，可以进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，促进血液循环，缓解疼痛。

2、过早活动：如果崴脚后没有遵医嘱进行充分的休息，过早进行康复训练或下地行走，可能会导致韧带、肌肉等软组织恢复不良，引起慢性疼痛。

这种情况需要继续休息，避免剧烈运动，可以使用拐杖或助行器辅助行走。同时，可以进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，促进血液循环，缓解疼痛。

3、康复训练不当：如果崴脚后进行康复训练时没有掌握正确的方法，可能会导致韧带、肌肉等软组织恢复不良，引起慢性疼痛。

这种情况需要在医生的指导下进行正确的康复训练，同时进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，促进血液循环，缓解疼痛。

4、骨折：如果崴脚后出现骨折，没有及时进行处理，可能会导致骨折愈合不良，引起慢性疼痛。

这种情况需要及时就医，进行X线或CT检查，明确骨折的情况。如果骨折比较严重，可能需要进行手术治疗。如果骨折比较轻微，可以通过石膏固定、药物治疗等方法进行治疗。

需要注意的是，如果崴脚后5周仍然存在疼痛，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。