洗澡会降低抵抗力是真的吗

洗澡会降低抵抗力，这种说法并不是真的，洗澡有助于增强血液循环，对皮肤起到清洁的作用，对身体是有好处的。

洗澡时，由于热水的刺激，会加速皮肤表面的血液循环，从而减轻疲惫感，另外还可以对皮肤起到清洁的作用。因此，洗澡对人体是有好处的，并不会降低身体的免疫力，如果长期熬夜、精神抑郁，那么身体的免疫力才可能会下降。

如果出现了免疫力下降的情况，建议及时补充营养物质，注意充分休息，养成良好的洗澡习惯，促进自身清洁与身体健康，必要时可以到医院就医咨询。