鳕鱼与豌豆可以同食吗

鳕鱼和豌豆可以一起食用，但需要注意食用量，以免引起消化不良等不适症状。

鳕鱼肉质鲜美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是一种营养丰富的食物。

豌豆也是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙、铁、钾等多种矿物质。

鳕鱼和豌豆的成分不会相互反应，也不存在食物相克，因此可以一起食用。但由于两者均含有较高的蛋白质，过量食用可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹胀等不适症状，因此建议适量食用。