如何处理脚崴后的压痛

崴脚后出现压痛，常提示存在软组织损伤或骨折。建议及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。

1、休息：崴脚后应停止活动并休息，避免加重损伤。

2、冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在患处，每次15～20分钟，每天3～4次，以缓解疼痛和肿胀。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带进行加压包扎，以减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。

5、康复锻炼：在恢复期间，可以在医生指导下进行康复锻炼，以恢复脚踝的功能。

6、手术治疗：如果崴脚后出现严重的骨折、韧带撕裂等情况，可能需要手术治疗。

总之，崴脚后出现压痛，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。