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食用玉米后能马上喝酸奶吗

问题描述:请问食用玉米后能马上喝酸奶吗?
发布于2022-04-11・浏览1839次

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顶俩健康专家团
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食用玉米后可以马上喝酸奶,但是不建议一次性吃太多玉米和酸奶。

玉米是一种健康的主食,含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,酸奶是由牛奶发酵而成,含有丰富的蛋白质、钙和益生菌,两者搭配可以提供人体所需的营养素。

但是,不建议一次性吃太多玉米和酸奶,以免引起胃肠不适。特别是对于胃肠功能较弱的人群,如老人、小孩,更应该控制食用量,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。