肉松饼和牛奶同食好吗

肉松饼和牛奶可以一起食用，但需要注意适量。

肉松饼主要是由面粉、肉松、糖、油等材料制成的，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。牛奶则富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。两者搭配可以为身体提供更多的营养，有助于维持身体健康。

但需要注意的是，肉松饼和牛奶中均含有较高的热量和脂肪，如果长期大量食用可能会导致体重增加。此外，对于一些特殊人群，如乳糖不耐受者，过量饮用牛奶可能会引起胃肠道不适。因此，建议适量食用，并注意饮食均衡。