经期内喝红糖水会导致体重增加吗

经期内适量喝红糖水一般不会导致体重增加，但是如果长期大量饮用红糖水，则可能会导致体重增加。

红糖中含有较多的糖分，包括蔗糖、葡萄糖等，这些糖分提供了人体所需的能量，但是如果摄入过量，这些多余的能量可能会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，过量饮用红糖水还可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者来说，更容易引起血糖波动。

因此，建议适量饮用红糖水，避免长期大量饮用。此外，在月经期间，还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免过度劳累。