后腰两侧感觉像虚脱般难受的处理方法是什么

后腰两侧感觉像虚脱般难受可能与过度疲劳、腰肌劳损、腰椎疾病、肾脏疾病等有关，不能仅通过症状明确是哪种疾病，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。以下是一些可能的处理方法：

1、休息：避免过度劳累，尽量卧床休息，可在腰部下方垫一个软枕，以保持腰部生理曲度。

2、药物治疗：在明确诊断后，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（乙哌立松）、营养神经药物（甲钴胺）等。

3、物理治疗：如热敷、超短波、红外线照射、按摩等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

4、康复锻炼：在症状缓解后，可以进行一些康复锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉力量，减少复发的风险。

5、改变生活方式：避免长时间保持同一姿势，避免腰部受凉，避免过度负重等。

需要注意的是，以上措施需要在医生的指导下进行，切勿自行治疗。