新生儿母亲可以食用莲子羹吗

一般情况下，新生儿母亲是可以适量食用莲子羹的，但应避免食用过多或过凉的莲子羹，以免引起胃肠不适。

莲子羹是以莲子为主要食材制作的食品，莲子含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以为母亲提供营养，有助于身体恢复。

但需要注意的是，过量食用莲子羹可能会引起消化不良，尤其是刚分娩后的母亲，胃肠功能较弱，建议将莲子羹加热后食用，避免食用刚从冰箱中取出的莲子羹。另外，如母亲对莲子过敏，则不建议食用。

新生儿母亲还应注意饮食均衡，保证营养充足，有利于新生儿健康成长。