清理牙石会对牙齿造成损害吗

牙石又称牙结石，是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑及软垢。牙石的形成与唾液中矿物质的沉积密切相关。清理牙石的方法主要为龈上洁治和龈下刮治，规范的操作通常不会对牙齿造成损害。

牙石的长期存在会引起牙龈炎、牙周炎等疾病，导致牙龈出血、牙齿松动等症状。牙石一旦形成，刷牙是无法去除的，需要进行专业的清洁。

目前常用的清洁方法是龈上洁治和龈下刮治，即通常所说的洗牙。洗牙的原理是利用超声波产生的高频振动，将牙齿表面的牙石震碎，从而达到清洁的目的。规范的操作通常不会对牙齿造成损害。但如果操作不当或过于频繁，可能会导致牙齿表面的牙釉质受损，出现牙齿敏感等问题。

建议前往正规的口腔医院进行牙石的清理，避免操作不当造成牙齿损伤。日常生活中，注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。