牙齿矫正后晚上感觉牙齿紧怎么办

牙齿矫正后晚上感觉牙齿紧通常是正常现象，一般会随着时间推移逐渐缓解。也可能与牙套调整不合适、牙周疾病等因素有关，可以通过调整牙套、治疗牙周疾病等方式改善。

1、正常现象：在牙齿矫正过程中，牙套会给牙齿施加一定的压力，导致牙齿出现暂时性移位，并可能出现牙齿紧绷感。尤其在晚上，由于矫治器的持续作用，这种感觉可能会更加明显。这通常是正常现象，会随着时间推移逐渐缓解。

2、牙套调整不合适：如果牙套调整不合适，可能会导致牙齿紧绷感。这种情况需要及时联系医生，进行牙套调整，以减轻不适感。

3、牙周疾病：如果牙齿矫正过程中口腔卫生不良，可能会导致牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎等。这些疾病可能会导致牙齿紧绷感。建议保持良好的口腔卫生习惯，并及时治疗牙周疾病。

如果牙齿紧绷感持续加重，或者出现其他不适症状，建议及时就医，由医生进行处理。