面部摔伤肿胀期间饮食要注意什么

面部摔伤肿胀后的饮食应当以清淡为主，适当增加优质蛋白的摄入，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，具体注意事项如下：

1、饮食清淡：面部摔伤肿胀后应当避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。同时，避免食用油腻、油炸食品，如炸鸡、薯条等，以免加重消化负担。

2、增加优质蛋白的摄入：面部摔伤肿胀可能会导致机体蛋白质流失增加，因此需要适当增加优质蛋白的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等。

3、多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于促进伤口愈合和减轻炎症反应。

4、注意饮食安全：在食用鱼类、海鲜类食物时，应注意避免过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。同时，避免食用生鱼片等未煮熟的食物，以免感染寄生虫。

面部摔伤肿胀后的具体饮食方案应根据个体情况进行适当调整，如有不适应及时就医，在医生的指导下进行饮食调整。