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食用羊肉后可以食用橘子吗

问题描述:请问食用羊肉后可以食用橘子吗?
发布于2022-02-21・浏览2115次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,羊肉和橘子可以一起食用,但需注意适量。

羊肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、铁、锌、硒等营养成分;橘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、类胡萝卜素、钾等营养成分。羊肉和橘子的营养成分不会产生不良反应,因此可以一起食用。

但羊肉和橘子均不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于羊肉过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。