羊肉汤能与红薯一同食用吗
问题描述:请问羊肉汤能与红薯一同食用吗?
发布于2022-02-23・浏览2177次
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羊肉汤和红薯可以一起食用,但需要注意适量。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,两者搭配可以为身体提供更多的营养物质。
但需要注意的是,红薯中含有较多的膳食纤维,过量食用容易引起胃肠不适。另外,对于一些特殊人群,如胃肠道功能较弱的老年人、小孩,以及患有胃肠道疾病的人群,应适量食用,以免引起不适。如有疑问,可咨询医师或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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