感冒发烧期间可以食用水果吗

感冒发烧期间可以适量食用水果。

感冒发烧期间人体水分消耗较大，因此需要适当增加水分和维生素的摄入。水果中富含水分、维生素和矿物质等营养元素，可以帮助人体补充所需的营养，有助于身体的恢复。

但是，感冒发烧期间人体消化功能可能会减弱，因此建议选择易消化、刺激性小的水果，如苹果、橙子、草莓、香蕉等。同时，应避免食用过多生冷水果，以免加重胃肠道负担。

此外，感冒发烧期间还应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物，以促进身体的康复。