经常感到恶心和喉咙不适应如何处理

如果经常感到恶心和喉咙不适，可能是因为患有慢性咽炎、胃食管反流病、慢性胃炎等疾病。建议采取以下措施处理：

1、改变生活方式：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少喝咖啡、酒精和碳酸饮料，避免吸烟。睡前2-3小时不要吃东西，抬高床头或垫高枕头。

2、保持口腔卫生：经常刷牙、漱口，使用牙线，减少口腔细菌滋生。

3、药物治疗：对于胃食管反流病患者，医生可能会开质子泵抑制剂（PPI）或H2受体拮抗剂（H2RA）来减少胃酸分泌。对于慢性咽炎患者，医生可能会开皮质类固醇喷雾或漱口液来缓解炎症。

4、治疗原发疾病：如果是慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起，需要积极治疗原发疾病，在医生的指导下规范用药。

如果喉咙不适和恶心的症状持续存在或加重，建议及时就医，以确定确切的原因并接受适当的治疗。