应如何预防鼻咽癌

鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，预防鼻咽癌主要可以采取以下措施：

1、戒烟限酒，避免吸入有害烟雾和有害气体。

2、健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制、熏烤、煎炸等不健康食品。

3、积极治疗鼻腔、鼻咽部炎症及其他疾病。

4、增强体质，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。

5、注意环境卫生，避免吸入有害粉尘。

6、定期进行体检，特别是有鼻咽癌家族史的人群，以便及早发现和治疗。

如果出现鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等症状，应警惕鼻咽癌的可能，建议及时就医检查。