手淫多年后突然停止有什么影响

长期过度手淫有很多危害，比如可能会导致身体疲劳、注意力不集中、睡眠障碍等，甚至可能会引起生殖系统感染、性功能障碍等疾病。但是，如果及时停止，并且注意保持良好的生活习惯，这些影响通常是可以逐渐恢复的。

1、恢复正常性功能：过度手淫可能会导致性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。如果突然停止手淫，并且保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，性功能可能会逐渐恢复正常。

2、缓解心理压力：过度手淫可能会给人带来心理压力和负疚感，突然停止后，心理上的压力会逐渐减轻。

3、促进身体健康：过度手淫可能会影响身体健康，如导致疲劳、注意力不集中、睡眠障碍等。如果突然停止，并且保持良好的生活习惯，身体会逐渐恢复健康。

总之，突然停止过度手淫对身体健康有一定好处，但也需要注意方式方法，避免过度压抑性欲，可以通过培养其他兴趣爱好来转移注意力，同时注意保持良好的生活习惯。