性生活时间短可以通过运动来改善吗

性生活时间短（早泄）可以通过运动来改善，但不同原因引起的早泄，运动改善效果可能有所差异。

如果是由于身体健康状况不良、缺乏运动引起的早泄，通过适当的运动可以得到一定程度的改善。有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以增强心肺功能，有助于改善血液循环和身体耐力。力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量和耐力，有助于改善性生活中的表现。

但如果是由于精神心理因素、疾病、包皮过长等引起的早泄，运动改善效果可能不明显，建议采取其他治疗方法。

需要注意的是，适度的运动对早泄的改善有一定的帮助，但要避免过度运动或运动不当造成身体的损伤。

如果早泄症状严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。