进食辣食后出现持续胃胀痛怎么办

进食辣食后出现持续胃胀痛可能与辛辣食物刺激胃黏膜、胃肠功能紊乱、慢性胃炎或胃溃疡等因素有关，可以通过调整饮食、药物治疗等措施缓解。

1、调整饮食：应避免继续进食辛辣刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、软面条等，以减轻胃部负担，缓解胃胀痛。同时，可以适当饮用温水或牛奶，以稀释胃酸，缓解胃部不适。

2、药物治疗：如果胃胀痛症状严重，可以遵医嘱服用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，以抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。还可以服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝等，以保护胃黏膜，促进胃黏膜修复。

如果经常出现进食辣食后胃胀痛的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。同时，平时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量避免进食辛辣刺激性食物。