侧躺时腰部有下坠感是什么原因

侧躺时腰部有下坠感的原因可能包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或者久坐、久站等，可能导致腰部肌肉疲劳，进而在侧躺时出现下坠感。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会导致腰部疼痛、酸胀等不适，侧躺时可能加重这种不适感。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是由于长时间的腰部肌肉劳动或者不正确的体力活动导致的腰部疼痛，侧躺时可能感觉到腰部下坠。

建议保持良好的生活习惯，如适当锻炼，避免长时间保持同一姿势，保持良好的睡眠姿势。如果症状持续不缓解，建议及时就医进行检查，以便得到准确的诊断和治疗。