做核酸检测时如何将舌头压下

做核酸检测时将舌头压下的方法包括保持口腔张开、采用压舌板、自主压低舌头。

1、保持口腔张开：在进行口腔核酸检测时，需要保持口腔张开，以便医护人员采集样本。口腔张开的程度不宜过大，以免过度张开导致喉咙不适。

2、采用压舌板：在某些情况下，医护人员会使用压舌板辅助进行核酸检测。压舌板可帮助将舌头压下，方便医护人员采集样本。

3、自主压低舌头：当进行口腔核酸检测时，可以尝试自主用舌根部的力量将舌头压低，使其紧贴下颌，以便医护人员采集样本。需要注意的是，过程中要保持呼吸平稳，避免因紧张而导致gag反射。

在接受核酸检测时，请遵循医护人员的指导，保持配合。如有不适，请及时告知医护人员。