发烧小孩应吃哪些清淡食物

小孩发烧时，应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、蛋白质、蔬菜、水果等。但需注意，食物的选择并不能替代药物治疗，如发烧持续不退，应及时就医。

1、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质和微量元素，对于身体的恢复有积极作用。可以煮汤或炖煮给小孩食用。

2、蛋白质：如鸡蛋、牛奶等，也是身体必需的营养素，有助于身体的修复和恢复。可以打成蛋花汤或者煮熟给小孩食用。

3、蔬菜：如菠菜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，可以提供充足的营养。

4、水果：如苹果、橙子等，含有丰富的维生素和水分。

在选择食物的同时，还需要确保小孩的饮食规律，保证充足的水分摄入，避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，以免加重身体负担。如有持续发烧、病情加重等情况，应及时就医。