过量食用凉性食物会影响月经吗

过量食用凉性食物可能会对月经产生影响，具体表现为月经不调、痛经等问题。

月经受体内荷尔蒙水平的影响，而饮食习惯可能间接影响荷尔蒙水平。饮食过于清淡或过量食用凉性食物，可能导致体内阳气不足，从而引发月经不调等问题。

此外，饮食过凉还可能导致脾胃功能受损，进一步影响月经。因此，建议在日常饮食中注重营养均衡，适当摄入各种营养物质，避免过量食用凉性食物。若月经出现异常，应及时就医。